Objectifs :

  • Comprendre le concept de stress, les facteurs de stress et les réactions individuelles au stress.
  • Comprendre les rapports entre la personnalité et le stress.
  • Découvrir les principales sources de stress dans les organisations.
  • Identifier les effets du stress sur la santé et la productivité professionnelle.
  • Identifier les techniques appliquées par les personnes et les organisations pour gérer le stress.

Contenu :

  • Nature du stress.
  • Personnalité et stress.
  • Origines du stress.
  • Effets du stress.
  • Gestion du stress.